Blog
Anemia ciążowa – dlaczego jest tak częsta i jak jej zapobiec?
Ciąża jest stanem, w którym następują zmiany adaptacyjne na wielu płaszczyznach. Obejmują układ sercowo-naczyniowy, wydalniczy czy oddechowy. Szereg zmian anatomicznych, hormonalnych czy hematologicznych ma przygotować nasz organizm na tworzące się życie. Zwiększone...
Tkanka tłuszczowa jako narząd czynny endokrynnie
Częstym powodem podjęcia decyzji współpracy z dietetykiem jest nadmiar tkanki tłuszczowej zlokalizowany w okolicy brzucha. Otyłość brzuszna związania jest z nagromadzeniem tkanki tłuszczowej nie tylko pod skórą, ale też w obrębie narządów wewnętrznych, w tym wątroby i...
Dietoterapia w endometriozie
Endometrioza jest przewlekłą chorobą definiowaną jako występowanie błony śluzowej macicy) poza jamą macicy. Ogniska endometriozy występują najczęściej na otrzewnej miednicy, obejmując jajniki, załamek pęcherzowo-maciczny, przegrodę odbytniczo-pęcherzową i jajowody....
Nie utrudniaj pracy swojej tarczycy!
Problemy z tarczycą to plaga naszych czasów. Wypadające włosy, problemy jelitowe, wrażenie tycia od samego patrzenia na jedzenie, obrzęki, stany depresyjne czy przewlekłe zmęczenie to tylko niektóre objawy, które można długo wymieniać. Łatwo zrzucić te dolegliwości na...
Niski indeks glikemiczny – klucz do realizacji noworocznych postanowień ?
Przełom roku to niezmiennie czas podsumowań i noworocznych postanowień. „Schudnę!” to hasło rokrocznie pojawiające się w czołówce noworocznych postanowień. Zwłaszcza w minionym roku, w którym z uwagi na epidemię, aktywność fizyczna dla części z nas była...